湿热体质
特点：体壮易燥，易长痘痘，面垢油光，口苦口干，身重困倦，大便燥结，小便短赤，急躁急怒。
凉茶类别：多选择甘平排毒的凉茶，如柠檬红茶、枸杞红茶、红豆薏仁茶等。
痰湿体质
特点：体型肥胖，面部油多，多汗容易困倦，大便正常或不实，小便不多或微湿，性格温和，多善忍耐。
凉茶类别：选用山楂、柿叶、菊花、绞股蓝、银杏叶、绿茶叶、花生衣、草决明等具有降血脂、减肥作用的凉茶或中药服用。
阳虚体质
特点：形体白胖，畏冷喜热，手足冰冷，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便稀薄，小便清长。内向沉静。
凉茶类别：忌寒凉。选用人参、西洋参、黄芪、党参、白术等具有补气、养阴、清热、生津作用的凉茶饮用。
阴虚体质
特点：口干舌燥、心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔
凉茶类别：这类人一般较适宜选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参、银耳、石斛等具有清热养阴、生津止渴作用的凉茶。
气虚体质
特点：肌肉松软，面色苍白，精神不振，疲劳易汗，头晕健忘，大便正常，小便或偏多，内向胆小，情结不稳。
凉茶类别：少喝或不喝未发酵或者轻发酵的茶。可以喝红茶中的祁红，乌龙茶中的岩松，单从等。
血瘀体质
特点：瘦人居多，面色晦暗，易有瘀斑，口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，易脱发，肌肤干，性情急躁，心情易烦。
凉茶类别：黄芪补气可加入茶水中，忌食寒凉，可多喝活血化瘀的凉茶。
气郁体质
特点：形体偏瘦，抑郁寡欢，胸肋胀满，走窜疼痛，多半叹息，睡眠较差，健忘痰多，大便偏干，忧郁脆弱，敏感多疑。
凉茶类别：可以喝一些理气的凉茶，玫瑰花茶、桑茶、菊花茶、金银花茶都是上上之选，还可以加点陈皮泡水，味道更佳。
特禀体质
特点：易过敏或有遗传，有先天疾病，有的人有春秋季的花粉症，有的人对季节过敏容易感冒咳嗽，鼻炎，还有的人皮肤过敏等。
凉茶类别：这类人更为适合选用一些泡有提高免疫力材料的凉茶，如加入人参、燕麦、红枣、薏米、葡萄等材料的凉茶。
时珍君想跟大家分享的一个话就是，我们需要打破这样一个认知：凉茶并非只有“凉”（降火）这个特点，更有补血益气，滋润肠胃、祛湿调理等作用。除了传统凉茶铺子，现在市面也已经出现了一些适合在忙碌时喝的快捷方便的凉茶，时珍同方就是一个不错的选择。
我们都知道李时珍因撰写《本草纲目》而家喻户晓，被尊称为“药圣”，而时珍同方就是这样一个源于药圣并秉承药圣理念的品牌，历经三十多年，始终确保药材地道，组方严谨，工艺完善，力求时珍牌产品真材实效。
而时珍同方凉茶，更是依据现代科学对中草药的最新研究成果，同时结合现代饮料的调整原理，保证凉茶既有清爽柔和的口感，又有凉茶甘凉温和的秉性。
“药食同源”是中医一直以来的传统理论，既能喝茶，又可以养生，时珍同方凉茶是不二之选。别再傻傻的一上火就乱喝凉茶啦，尝试一下源于药圣的时珍同方凉茶吧~返回搜狐，查看更多